本日捨てたモノ170130
数日でほったらかしたブログを唐突に再開してみる。
最近捨てたのは、甘いものへの依存心です。
いわゆる糖質制限をしてそわそわした糖質中毒状態を抜けました。
頭がスッキリしてほんと気分良い。
と、捨て活ブログだから捨てた話しなきゃと初めてみたもののですね、
捨て活ブログを名乗っておきながらですね…
捨てるという表現がじつはしっくりきていない。
ぽいっと
ぽいっと
ていうほどのことなのに、
捨 て る ！ ！
そして
活 か す ！ ！
って重い。
まあ、なんだ、
そもそもなくていいじゃん、
って気が楽になった時に、
ポロって落ちる。
そもそも
自分で握りしめていただけで、
私が指を開いていけば、
勝手にこぼれ落ちて行く、
去って行く、
じゃないか〜(*´∇｀*)
そんなもんでしょうと軽く捉えて、
またブログを再開した次第です。
深刻を捨てて、
気楽に容赦なく参りましょう。
本日捨てたモノ161019
きょうは「無理すること」を捨てました。
いつも1秒を無駄にしないように用事を詰めては、限界まで活動し、突然プチッと緊張感がなくなり、どーんと気絶してしまう。
この無理で、仕事がどのくらい進むのか、遅れるのか、プライベートの用事が片付かずいちにち進行が遅れて、どんな影響があるのか…
考えてみたら大したことはないってわかったので、行動スケジュールを変更せずに、今日増えた用事は明日に延期。
おかげでおちついてお昼を食べられました。
本日捨てたモノ161010
きょうは、秋冬のトップスを捨てました。
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ニットその他 5点
理由→
気に入ってたけどくたびれた。
着るとムチムチになる。
見た目は良いがジャケットとの相性が悪く着心地がわるいドルマンスリーブ。
洗濯に失敗してはでにちぢんだ。
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なかなか良い年齢なので良い仕立てのものを大事に着ようとおもう。
安くても良いものはあるし高くても似合わないものもある。自分にフィットするものを知って見つけていくことが大事かなー。
自分が元気になる、人から見てもなんか気持ち良くなる、そんな大人女性が目標。
本日捨てたモノ161008
きょうは、CD,DVDなど57点ほど捨てました。
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・CD,DVD 57点ほど
・ケースなどの用品 多数
理由→聞いてない。二度と聞かない。観ない。
ケースは規格が揃ってないといやなので、古いものやバラついたモノは処分。
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整理していて気づいたのだが、タイトルのないDVDやCDが多くて再生しないと空なのか何か入っているのかわからない。
もはや再生する時間が勿体無いし、タイトル書かないくらい、思い出せない程度にしか大切でないのだと見切りをつけ捨てることとした。
振り返ると、その時々に対象物を大事にしているかがわかる。
なんとなくもらったものや、なんとなく録音録画したものなどはやはり聞かない。観ない。
もらう前にわかっているならもらわない方がいいのかもしれない。
じぶんの気持ちをよく観察して日々を生きていると、自然と必要なものが集まり、不要なものはよってこなくなるのかもしれない。
写真は捨てたモノ。
本日捨てたモノ161007
きょうは夜の考え込む時間と遊ぶ時間を捨てました。
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22-25時の4時間を捨てて、たっぷり寝ました。
理由→頭と目を休めて、空っぽにしたかったから。
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起きているといろんなことを考えてしまいます。
楽しいことやワクワクすることは、心に羽がついたように辛くなるから良いのですが、
不満や不信は、心に鉛が流れて来るように重く、体も硬くなります。
紛らわすように読書やゲームをスマホでしていると目も疲れてくる。
一旦リセットして再スタートです。
本日捨てたモノ161006
きょうはネイル用品から、8点捨てました。
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・足の指開くやつ
理由→使わない使ってない。
・赤いマニキュア
・オレンジのマニキュア
・マニキュアうすめ液
理由→自分では上手く塗れないから、なんどもやりなおしたり、時間の無駄。だったらジェルネイル2時間の方が仕上がりもモチもバリエーションも豊富。
結果サロンのほうがコスパが良いので、どうしても色を爪にのせたいときは、サロンに行くべし。
自宅ネイルはやめた。
・ピンセット※写真なし
・毛抜き
・デコシール
理由→デコシールやストーンなどをのせるときに使っていたが自宅ネイルをやめたので不要に。
ピンセットは仕事で使えるので会社へ。
・爪やすり
理由→ふたつあるからひとつでよし。耐久性の強い方を残した。
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じぶんの手元に残すものを何にするのかを判断するときに、どう過ごしたいかをよく考えることになる。
ネイルを自分でするのはすきだけど、所要時間や仕上がりで、なんとなくモヤモヤしてストレスが溜まることもあった。
一方サロンでは、ネイリストとおしゃべりしたり楽しく過ごしかつ仕上がりも良いので満足度が高い。しかもマニキュアとちがい、4週は綺麗にもってくれる。つまり良い気持ちで4週間ほど過ごせる。
しかし一万円はかかることなので、特別なときにしたい。
